3日坊主という言葉がありますが 新しいことを始める時に、続けられない。。。 でも、習慣化するためには、 3週間続ける必要があると言われます。 ただ、どうして3週間なのか不明でした。 それが、脳科学者の中野信子さんのお話を聞いて、 なるほど！と思った…